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在QQ邮箱中验证手机号码的步骤如下。

1、打开QQ邮箱，并点击右上角的“+”号。

2、在弹出的菜单中选择“设置”选项。

3、进入设置页面，找到并点击“账户”选项。

4、在账户页面中，找到“手机号”选项并点击。

5、在手机号页面，点击“开启双重验证”或类似的选项（部分版本可能会有所不同）。

6、进入验证页面后，输入自己的手机号码，并按照提示进行操作，完成手机验证。

具体的操作步骤可能会因为QQ邮箱版本或手机系统的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看官方教程或联系客服支持获取更多帮助。